ระวัง! โรคอาหารเป็นพิษ และโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน เตือนภัยสุขภาพในสถานศึกษาและสถานที่รวมคนจำนวนมาก

ระวัง! โรคอาหารเป็นพิษ และโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน

เตือนภัยสุขภาพให้ระวัง! โรคอาหารเป็นพิษ และโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน
หลีกเลี่ยง เตือนภัยสุขภาพในสถานศึกษาและสถานที่รวมคนจำนวนมาก!
ช่วงนี้ต้องดูแลเรื่องสุขอนามัยในการกินเป็นพิเศษ โดยยึดหลักสำคัญ “สุก ร้อน สะอาด” เพื่อป้องกันเชื้อโรคตัวร้ายที่อาจปนเปื้อนมากับอาหารและน้ำดื่มครับ

ต้องยึดหลัก “สุก ร้อน สะอาด”
"สุก" : กินอาหารปรุงสุกใหม่ ไม่กินดิบ หรือ สุก ๆ ดิบ ๆ

"ร้อน" : อาหารปรุงสุกที่เก็บไว้นานเกิน 2 ชั่วโมง ต้องนำมาอุ่นร้อนให้ทั่วถึงก่อนกินทุกครั้ง และต้องมีภาชนะปกปิดเพื่อป้องกันแมลงและสัตว์นำโรค

"สะอาด" : ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาดทุกครั้ง ก่อนกิน/ปรุงอาหาร และหลังสัมผัสสิ่งสกปรก

การรักษาเบื้องต้น: ดื่มสารละลายเกลือแร่ (ORS)
วิธีดื่ม: จิบทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำและเกลือแร่

ข้อควรระวัง: ห้ามดื่มเกลือแร่สำหรับออกกำลังกาย (ORT) และไม่ควรกินยาหยุดถ่าย

สัญญาณอันตราย! ถ้ามีอาการรุนแรงเหล่านี้ "ต้องรีบมาพบแพทย์ทันที"
อาเจียนมาก

หายใจลำบาก

ถ่ายมีมูกเลือด

ภาวะขาดน้ำและเกลือแร่อย่างรุนแรง โดยสังเกตอาการเบื้องต้น ได้แก่:

- ปากแห้ง
- กระหายน้ำ
- อ่อนเพลีย
- ซึมลง

ข้อมูล: กองโรคติดต่อทั่วไป / สำนักสื่อสารความเสี่ยงและพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพ กรมควบคุมโรค