พฤติกรรมการเคลื่อนไหวหรือการใช้งานร่างกายในชีวิตประจำวันที่ผิดปกติ ด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เช่น
ยกของหนักด้วยท่าทางที่ไม่ถูกวิธี เกร็งกล้ามเนื้อ นั่งหลังงอ ยืนหรือเดินบนรองเท้าส้นสูงนานๆ
รวมถึงเรื่องของความเครียด และขาดการออกกำลังกาย ซึ่งอาการปวดจะรุนแรงมากขึ้นในผู้ป่วยสูงอายุ
เนื่องจากปัจจัยลบเรื่องสภาพกระดูก กล้ามเนื้อ ที่อ่อนแอลงไปตามวัย
ผลการวิจัยโดยสถาบัน การแพทย์ในประเทศต่างๆ ล้วนให้ผลตรงกันว่า ในแต่ละปี 50% ของประชากรทั่วไป
จะมีอาการปวดหลัง และ 80% ของประชากรทั้งหมดจะต้องมีอาการปวดหลังขึ้นมาสักครั้งในช่วงชีวิตของตน
นอกจากนี้ผู้ป่วยที่เคยมีอาการปวดหลัง ปวดคอมาแล้ว มีโอกาสที่จะกลับมาปวดได้อีก เป็นสัดส่วนที่มากกว่า
ผู้ที่ไม่เคยมีอาการปวดเลยถึง 2 - 3 เท่า ซึ่ง 20% ของผู้ป่วยเหล่านี้มักจะมีอาการปวดจนกลายเป็น
โรคปวดเรื้อรัง ผู้ที่เคยปวดหลังอย่างรุนแรงหรือปวดหลังเรื้อรังมานาน ส่วนมากจะมีการเสื่อมสมรรถภาพ
ของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง เป็นสาเหตุทำให้โครงสร้างกระดูกสันหลังขาดความสมดุล และไม่มีความมั่นคง
เมื่อใดที่ผู้ป่วยจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าต่างๆ เช่น การนั่งนานๆ เดินไกลๆ หรือก้มเงยซ้ำๆ
ก็จะทำให้เกิดอาการปวดหลัง เกิดขึ้นซ้ำซาก และจะเป็นเช่นนี้อยู่เสมอไป จนกว่าจะได้รับการฟื้นฟู
กล้ามเนื้อหลังที่เหมาะสม
วิธีการรักษาแบบเดิม ได้ผลแค่ชั่วคราว
การรักษาแบบเดิมจะเป็นการรักษาแบบ Passive ทุกชนิด ไม่สามารถทำให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงขึ้นได้เลย
ซึ่งไม่ว่าจะเป็นการฉีดยา กินยา ฝังเข็ม อบความร้อนลึกหรือความร้อนตื้น กระตุ้นไฟฟ้า ดึงหลัง ฯลฯ
ก็ทำให้แค่เพียงบรรเทาอาการผ่านกลไกต่างๆ เช่น การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หรือลดอาการอักเสบ
แม้ว่าจะสามารถรักษาจนหายปวดได้ก็จริงอยู่ แต่ว่าระบบความมั่นคงของข้อต่อกระดูก สันหลังของคนไข้ก็ ยังคงอ่อนแอกว่าคนปกติอยู่นั่นเอง ดังนั้นเมื่อใดที่ต้องใช้หลังมา ก้มเงยๆ นั่งนานๆ เดินไกลๆ
หรือทำท่าที่ฝืนร่างกาย แม้แต่เล็กๆ น้อยๆ ก็อาจเกิดอาการปวดกำเริบขึ้นได้ง่ายหายได้ด้วย การรักษา
แบบแอคทีฟ
การรักษาแบบแอคทีฟ (Active Rehabilitation) คือ การออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นให้กล้ามเนื้อและโครงสร้างกระดูกกลับคืนสู่ความสมดุล เกิดความแข็งแรง ยืดหยุ่น
และเพิ่มสมรรรถนะของกล้ามเนื้อเฉพาะจุด คนไข้ต้องเป็นผู้ออกกำลังกายด้วยตนเอง โดยมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
หรือนักกายภาพ เป็นผู้ควบคุมเพื่อให้แน่ใจว่าจะได้ผล และไม่เกิดปัญหาแทรกซ้อน ได้ผลระยะยาว
โดยต้องใช้ระยะเวลาในการออกกำลังกายนานประมาณ 4-6 สัปดาห์ กล้ามเนื้อจะเริ่มแข็งแรงขึ้น
และสามารถทำกิจกรรมได้มากและนานขึ้นโดยไม่ปวด เช่น เดินได้ไกล นั่งรถได้นานขึ้น เป็นต้น
และถ้าเมื่ออาการดีขึ้นแล้ว คนไข้ยังออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็จะคงสมรรถนะของกล้ามเนื้อเอาไว้ได้
และไม่กลับมาปวดอีกเลย
DBC คือใคร
DBC Spine Clinic & Gym เป็นคลินิกเวชกรรมฟื้นฟูเฉพาะทางข้อกระดูกและกล้ามเนื้อแห่งแรกของประเทศไทย
ที่นำเทคโนโลยีเฉพาะทางของ DBC International จากประเทศฟินแลนด์ มาใช้ทำการรักษาฟื้นฟูผู้ป่วย
ที่มีอาการปวดคอ ปวดหลัง และปวดข้อไหล่ชนิดเรื้อรัง ซึ่งให้บริการตรวจรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เฉพาะทางสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู และด้วยวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดที่ทีมงานทั้งหมดได้ผ่านการอบรมพิเศษ
เพื่อให้สามารถใช้เทคนิควิธีการรักษาฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยวิธีการแบบ Active Rehabilitation ผสมผสานเทคนิควิธีแบบ
Cognitive Behavioral Therapy เทคนิคการฟื้นฟูสภาพแบบ Active Rehabilitation คือ ผู้ป่วยต้อง ออกกำลังกายด้วยตนเอง ซึ่งเป็นทางเดียวที่จะเสริมสร้างความแข็งแรงอดทน ของกล้ามเนื้อส่วนกระดูกสันหลัง ให้กลับฟื้นฟูขึ้นเหมือนเดิมได้ดีที่สุด ควบคู่กับการใช้เทคโนโลยีและเครื่องมือที่ออกแบบมาโดยเฉพาะให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย และอาการเจ็บปวดของผู้ป่วย ซึ่งผ่านการประเมินอาการและระดับความปวดมาอย่างละเอียดแล้ว ว่าช่วยให้ได้ผลการฝึกอย่างรวดเร็ว ใกล้ชิด และเสี่ยงต่อการบาดเจ็บให้น้อยที่สุด
อีกทั้งยังผสานเทคนิควิธี Cognitive Behavioral Therapy คือ การดูแล แนะนำ ให้กำลังใจอย่างใกล้ชิดจากนักกายภาพบำบัด ย่อมทำให้ผู้ป่วยมีการรับรู้และมั่นใจในความสามารถทางร่างกายที่จะถูกพัฒนาขึ้นมาได้จริง ทำให้กระบวนการรักษาของ DBC ต่างจากการรักษาแบบทั่วไป
เทคโนโลยีเครื่องออกกำลังกายของ DBC ช่วยอาการปวดหลังเรื้อรัง
เทคโนโลยีเครื่องออกกำลังกายของ DBC เป็นระบบสำเร็จรูปจากประเทศฟินแลนด์ มาทั้งเครื่องมือ ระบบ วิธีการรักษา และมีการควบคุมคุณภาพ โดยต้องรายงานภาพรวม และผลสัมฤทธิ์การรักษาไปยังศูนย์แม่ข่ายในต่างประเทศทุก 6 เดือน
จุดเด่นของเครื่องออกกำลังกาย DBC คือ มีความแม่นยำ เที่ยงตรง มีการประเมินอย่างละเอียด ทำให้สามารถวิเคราะห์ และวางแผนการฝึกเฉพาะบุคคลได้เหมาะสม ตั้งแต่วัดพิสัยการเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น สามารถวัดได้อย่างละเอียดว่าผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวกระดูกสันหลังส่วนต่างๆ (เช่น ส่วนเอว ส่วนอก ส่วนคอ เป็นต้น) ไปในทางการก้ม เงย บิดเอี้ยวตัว และเอียงซ้ายขวาได้ทุกทิศทาง และทิศทางละกี่องศา มีการประสานการทำงานของกล้ามเนื้อหลังในระหว่างการเคลื่อนไหวในท่าก้มเงยผิดไปจากรูปแบบปกติหรือไม่ มีอาการล้าของกล้ามเนื้อส่วนควบคุมการเคลื่อนไหวกระดูกสันหลังส่วนต่างๆ มากน้อยเพียงไร เป็นต้น ซึ่งถูกออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคนปวดหลังใช้ในการออกกำลังกาย ไม่ใช่เครื่องสำหรับ Fitness โดยทั่วไป จึงไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บในระหว่างการฝึก สามารถประมาณแผนงานในการรักษาได้ก่อนที่จะเริ่มการรักษาว่าจำเป็นต้องใช้ระยะเวลาในการรักษานานเพียงใด และจะได้ผลอย่างไรบ้าง
สนับสนุนข้อมูลโดย DBC Spine Clinic & Gym
Health Spa Thailand
ปวดหลังเรื้อรัง รักษาไม่หาย ตอบโจทย์ได้ด้วยเทคโนโลยีแบบยุคดิ
เว็บบอร์ดสุขภาพ การดูแลรักษาสุขภาพ สมุนไพร ความงาม นวัตกรรมด้านสุขภาพและความงาม
-
- maynee ออฟไลน์
- โพสต์: 5
- ลงทะเบียนเมื่อ: พฤหัสฯ. 25 ก.พ. 2010 10:48 pm
ปวดหลังเรื้อรัง รักษาไม่หาย ตอบโจทย์ได้ด้วยเทคโนโลยีแบบยุคดิ
เว็บบอร์ดสุขภาพ การดูแลรักษาสุขภาพ สมุนไพร ความงาม นวัตกรรมด้านสุขภาพและความงาม
เว็บบอร์ดสุขภาพ การดูแลรักษาสุขภาพ สมุนไพร ความงาม นวัตกรรมด้านสุขภาพและความงาม
- ชวนคนที่คุณห่วงใยเข้ารับ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย ปี 2569 (5946 views)
- ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบต่อดวงตาอย่างไร (59 views)
- โรคไต ภัยเงียบที่ไม่แสดงอาการในระยะแรก แนะสังเกตสัญญาณเตือน ตรวจเร็ว ชะลอโรคได้ รักษาทัน ลดการเสียชีวิต (72 views)
- PM 2.5 กับโรคหัวใจและหลอดเลือด ฝุ่นเล็กจิ๋วที่เพิ่มความเสี่ยงต่อหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ (57 views)
- ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบต่อผิวหนังอย่างไร (63 views)
- โรคฮีทสโตรกในเด็ก ภัยร้ายในหน้าร้อนที่ผู้ปกครองไม่ควรมองข้าม (52 views)
- หมอหู คอ จมูก เด็ก แนะนำวิธีปฐมพยาบาลเมื่อลูกเลือดกำเดาไหล (53 views)
- มาทำความรู้จัก "โรคกาฬหลังแอ่น" เพื่อป้องกันลูกน้อย (45 views)
