Image Source
สวนลุมพินี
หรือเรียกสั้นๆว่า ?สวนลุม? ถือเป็นสวนสาธารณะแห่งแรกของประเทศไทยเลยทีเดียว มีเนื้อที่ทั้งหมด 360 ไร่ ทำให้สวนลุมมีพื้นที่สำหรับทำกิจกรรมต่างๆ หลายอย่าง เช่น ปั้นจักรยานน้ำกลางน้ำ สวนสุขภาพที่มีเครื่องออกกำลังกายหลายชนิดประเภท Weight Training อีกทั้งมีเนื้อที่สำหรับผู้ที่รักการปั่นจักรยาน หรือจะมาเดิน วิ่งชิวๆ ท่ามกลางธรรมชาติ ต้นไม้น้อยใหญ่ เสียงนกร้อย ผ่อนคลายสบายใจ แถมได้สุขภาพอีกด้วย การเดินทางก็ง่ายแสนง่าย จะมาด้วยรถไฟฟ้าBTS ลงที่สถานีศาลาแดง หรือจะเป็นรถไฟใต้ดิน MRT ลงที่สถานีสีลม
อุทยานเบญจสิริ
มีขนาด 29ไร่ ตั้งอยู่ใจกลางธุรกิจย่านสุขุมวิท พร้อมกับประติมากรรมชิ้นสำคัญของศิลปินระดับชาติกระจายอยู่ทั่วสวนเบญจสิริแห่งนี้ มีสนามเด็กเล่น บาสเกตบอล รวมไปถึงลานกีฬาเอ็กตรีมสำหรับวัยมันส์ เรียกได้ว่าเป็นสวนสาธารณะที่มีความครบครันเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวจริงๆ การเดินทางยิ่งสะดวกอย่างมากเข้าไปอีก หมดปัญหาเรื่องรถติดไปเลย เพราะแค่นั่งรถไฟฟ้า BTS ลงสถานีพร้อมพงษ์ก็ถึงแล้วล่ะ เหมาะสมหรับหนุ่มสาวออฟฟิสหลังเลิกงาน เตรียมชุดออกกำลังกายตัวเก่งไว้ให้พร้อมแล้วไปเสียเหงื่อกันได้เลย
Image Source
สวนเบญจกิติ
เป็นสวนสาธารณะที่มีบึงขนาดใหญ่อย่างมาก ด้วยพื้นเนื้อที่กว่า 130 ไร่ จัดว่าเป็นสวนสำหรับคนเมืองโดยแท้จริง เพราะโดยรอบข้างของสวนเบญจกิติจะมีตึกสูงล้อมรอบ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบการถ่ายรูปยามค่ำคืน และคนรักสุขภาพอีกด้วย โดยกิจกรรมหลักๆ ได้แก่การปั่นจักรยานน้ำ หรือจะปั่นจักรยานบนบก เดิน วิ่ง ตามแต่สะดวก สามารถเรียกเหงื่อได้ไม่น้อยที่เดียว การเดินทางก็ไม่ยาก เนั่งรถไฟใต้ดิน MRT มาลงสถานีศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เดินอีกนิดเหงื่อยังไม่ทันจะออกก็ถึงแล้ว
สวนจตุจักร
มีขนาดพื้นที่ประมาณ 100 ไร่ อยู่ติดกับตลาดนัดจตุจักร ภายในสวนสาธารณะประกอบไปด้วยเครื่องออกกำลังกายชนิดต่างๆ และเหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบการวิ่ง มีลานกิจกรรมสำหรับการเต้นแอโรบิคอีกด้วย และหนุ่มสาววัยทำงานที่ต้องการออกกำลังกายหลังเลิกงาน การเดินทางสุดแสนจะสะดวกเช่นเคย เพราะติดกับสถานีรถไฟฟ้า BTS หมอชิต รถไฟใต้ดิน MRT จตุจักร
สวนวชิรเบญจทัศ
หรือในอีกชื่อหนึ่งที่คุ้นหูของใครหลายคน คือ สวนรถไฟ ด้วยความที่มีขนาดใหญ่มาก ด้วยพื้นที่ 375ไร่ จึงทำให้สวนรถไฟมีพื้นที่สีเขียวสำหรับทำกิจกรรมเกี่ยวกับสุขภาพมากมาย ทั้ง ปั่นจักรยาน มีสวนผีเสื้อนานาพันธุ์ให้ศึกษาหาความรู้ สถานที่จำลองการจราจรสำหรับเด็ก ที่จะเป็นความร้เบื้องต้นให้กับเด็กๆ ได้เรียนรู้กฏจราจรบนท้องถนนแบบง่ายๆ หรือถ้าใครชอบการส่องนก ภายในสวนรถไฟแห่งนี้ก็มีจัดกิจกรรมทุกเสาร์และอาทิตย์การเดินทางมาสวนรถไฟ สามารถมาได้หลายเส้นทาง ทั้งจาก BTS หรือ MRT แต่ถ้าจะขับรถส่วนตัวมาก็สะดวกเพราะที่นี้มีที่จอดรถไว้คอยให้บริการอย่างเหลือเฟือ
Image Source
เวิร์คใช่ไหมล่ะ สาหรับทางเลือกในการดูแลสุขภาพแถมได้หุ่นดีๆ โดยไม่ต้องเสียเงินเข้าฟิตเนส สะดวกสบาย ใครอยู่บ้านใกล้หรือทำงานใกล้แถวไหนเลือกสวนสาธารณะกันตามสะดวก รีบเปลี่ยนเสื้อผ้าไปออกกำลังกายกันเถอะ เดี๋ยวจะตกเทรนด์แล้วหาว่าไม่เตือนนะ
ลิขสิทธิ์บทความของ Vital Health
ผู้จัดจำหน่าย Muslene ยิ่งดื่ม ยิ่งฟิต
หุ่นเฟิร์ม ผิวกระชับ ด้วย เวย์โปรตีนและส่วนผสมของ Cacti-nea
