ลิ้น เป็นสาเหตุและตัวการที่เกิดกลิ่นปาก?

คุณอาจจะเจอะกับปัญหาปากเหม็น หลายคนอาจจะคิดว่าเกิดเฉพาะแค่ที่ฟัน แต่รู้หรือไม่ว่า ลิ้นนี้แหละ คือตัวการสำคัญในการเปิดปัญหากลิ่นปาก และตัวสะสมแบคทีเรียในช่องปาก เวลาทำความสะอาดในช่องปากจะทำแค่ที่ฟันเท่านั้นโดยไม่เคยใส่ใจทำความสะอาดลิ้นเลย และมาดูกันว่าจะไขวิธีอย่างไรให้กลิ่นปากนั้นหายไป

ซึ่งลิ้นของคนเราจะมีลักษณะเป็นปุ่มเล็กๆจำนวนมากทำหน้าที่ในการรับรสอาหารต่างๆ ซึ่งผิวที่ไม่เรียบนี้เอง อาจทำให้มีเศษของอาหารหรือคราบเครื่องดื่มอย่างเช่น จำพวกกาแฟ ชาต่างๆ ที่ทำให้เกิดสิ่งตกค้างหมักหมม เกิดการบูดเน่า ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญในการเกิดกลิ่นปากได้ และวิธีแก้ปากเหม็น ก็คือใช้ที่ขูดลิ้นทำความสะอาด โดยขูดจากส่วนในของลิ้นออกมาทางปลายลิ้นสัก 2-3 ครั้ง และควรทำทุกครั้งหลังแปรงฟัน และใช้ยาสีฟันลดกลิ่นปากที่เป็นยาสีฟันสูตรเกลือ ช่วยลดอาการเกิดกลิ่นปากได้ดี

อย่างไรก็ตามจริงๆแล้วการทำความสะอาดลิ้นไม่จำเป็นใช้ที่ขูดลิ้นเสมอไป โดยเราอาจใช้แปรงสีฟันแทนก็ได้แต่อาจต้องใช้เวลามากกว่านิดหน่อยเพราะหน้าตัดของแปรงแคบกว่าที่ขูดลิ้นแต่ผลที่ได้ไม่ต่างกัน

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : http://www.salzthailand.com/#dental-hea ... 112u201337