วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน ทำอย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย

[cobra]

ขอถามท่านที่มีประสบการแล้ว ว่า วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน ทำอย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย ไม่กลับมาอ้วนอีก

[อ้วน]

ใช้ L-Canitine + สารสกัดจากส้มแขก เพื่อลดความอ้วน ปลอดภัยกว่าการใช้ยาที่กดประสาทเพราะหลังจากผอมแล้วมักเกิด Yo-Yo effect แล้วกลับมาอ้วนอีก ที่สำคัญต้องคุมอาหารและออกกำลังกายด้วย

[jokerzero]

อยากผอมมาทางนี้จร้า
healthyclinic.net ลดความอ้วน
ลดขา

[maynee]

ควบคุมอาหาร ลดแป้ง น้ำตาล ไขมัน ทานมื้อเย็นให้เร็วขี้น ออกกำลังกายด้วยค่ะ จะได้กระชับทุกสัดส่วน